美容 飲み物について

美容に効果的な飲み物とは

美容に効果的な飲み物とは、何を指すのでしょうか。
たとえばドリンク剤のみならず、ビタミン・ミネラル類や食物繊維が効率よく補え、体内の解毒・浄化作用(デトックス)に欠かせないグリーンスムージーがその代表例です。
ドリンク剤ではコラーゲンやプラセンタエキスのみならず、ヒアルロン酸やアミノ酸、各種ビタミンなど基礎化粧品類に使われる成分が配合されるのが一般的で、「飲む基礎化粧品」とも呼ばれています。
グリーンスムージーでは野菜などの食材を準備してから作る以外に、忙しいときに水を加えるだけで完成する即席タイプのグリーンスムージーが複数販売されています。
即席タイプのグリーンスムージーでは、1食分飲みきれるように小分けされて販売されることも珍しくありません。
その他、ファスティングと呼ばれる断食ダイエットに欠かせない濃縮酵素液でも、ダイエット中に不足・欠乏しがちなビタミン類などの美容成分が当たり前のように配合されています。
このように美容に欠かせない飲み物は、基礎化粧品的な役目に加え、デトックス作用を促す役目を果たす機能まで持っています。

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